Você sabe o que é Terapia Holística?
- Camila Luz
- 16 de jun. de 2021
- 2 min de leitura
Atualizado: 17 de jun. de 2021

Saiba o que é terapia holística e seus benefícios.
Desde que o conceito de saúde foi ampliado, deixando de ser apenas sinônimo da ausência de doenças, e passando a abranger a totalidade e integralidade do ser humano, ocorreram diversas transformações na compreensão do cuidado e da assistência. Entramos, então, em uma era de promoção e proteção à saúde, e também de valorização das estratégias e ferramentas de prevenção. A saúde passou a ser vista e vivenciada com muito mais nitidez, estando entrelaçada às diversas dimensões humanas, se relacionando diretamente ao bem-estar físico, mental e social.
CUIDADO INTEGRAL
Os serviços de saúde e os planos terapêuticos também passaram por uma revolução. O paciente já não poderia ser mais visto como uma parte, nem ser fragmentado dentro das diversas áreas de assistência, mas carecendo de um cuidado integral. Assim, ocorreu a interconexão das áreas de saber da saúde e as equipes interdisciplinares passaram a ganhar força e raízes em todos os níveis de atenção. O cuidado passou a ser integral e continuado.
RESPALDO CIENTÍFICO
Foi dentro desse mesmo contexto de transformação que técnicas e estratégias de saúde tidas como alternativas foram ganhando respaldo científico e espaço nos serviços de saúde. Passaram de terapias alternativas para complementares e hoje são reunidas dentro da Terapia Holística, já sendo reconhecidas pelo Ministério de Saúde e incorporadas aos tratamento de diversas doenças e condições clínicas.
TERAPIA HOLÍSTICA
A Terapia Holística é um conjunto de terapias que visam a promoção a saúde, a prevenção de doenças e agravos, alívio de sintomas e cura, através do cuidado integral do ser humano. Seus componentes, em sua maioria, têm berço na medicina oriental e trazem consigo uma mistura entre o conhecimento prático e científico. Baseiam-se principalmente em métodos de relaxamento, alívio de pontos gatilhos, manipulação de energias e mudanças nos hábitos de vida. E quando unidos aos tratamentos tradicionais, mostram fortes benefícios e vantagens para o paciente.
EFEITOS POSITIVOS VISÍVEIS
Seu papel complementar aos tratamentos tradicionais é visível principalmente em sua capacidade de potencializar os efeitos positivos dos remédios. É bem evidente quando se trata de alcançar, de forma mais profunda, algumas esferas da vida do paciente em que meios convencionais apenas permeiam, mas que promovem uma melhor resposta psicológica e imune ao combate às doenças. Assim, promovem um melhor bem-estar e qualidade de vida para os enfermos.
TERAPIAS
Os maiores representantes da Terapia Holística são a Acupuntura, o Reiki, as Massoterapias, a herbologia e Ayurveda.
Acupuntura
A Acupuntura é uma técnica milenar chinesa que consiste na aplicação de pequenas agulhas em pontos de confluência energética e atua sobre os nervos. É usada, principalmente, no alívio de dores e relaxamento, sendo extremamente eficaz no tratamento de dores crônicas e doenças ósseas e musculares.
Reiki
O Reiki consiste na manipulação das energias a partir da imposição de mãos sem que essas realmente toquem o paciente. Ocorre uma drenagem de energias negativas e transmissão de energias positivas. É muito eficaz no tratamento da Ansiedade, Depressão, Transtorno do Pânico e estresse.
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